Shri Yoga Project
teacherS & trainers
about kaorI
NYC留学中にヨガに出会い、OM Yoga Center にて練習を重ねる。2009年帰国。以来、大阪市内を中心にヨガの指導に携わる傍ら、毎年数ヶ月NYCを訪問し、継続的に学びを重ねる。
風通しの良い身体に整えること、豊かな呼吸を育てることを大切にし、今とここに向き合う練習を導く。優美で力強いプラクティスの中に、細部への意識を促し、心と体に強さとしなやかさを育てる指導を得意とする。ユニークでクリエイティブなスタイルで、初心者から経験者まで幅広い練習生を指導。
現在も、スタイルや流派にこだわらず、知識と経験をもつ多様な先生方やプラクティスの場で実践を深めている。
「ヨガの実践は喜びです。それは私たちを活き活きと輝かせ、心に平安をもたらします。それはまた、今ということの美しさとかけがえのなさに目覚める感性を育てます。ヨガは科学であり芸術だと言われます。そのプラクティスの場でお会いできるのを楽しみにしています。」
She is deeply grateful to all teachers who keep inspiring her on the path.
E-RYT 500
YACEP
Certified Advanced Relax & Renew® Trainer
MA, Cultural & Liberal Studies, New School for Social Research
MA, American Studies, Doshisha University
"Thousands of repetitions and out of one's true self, clarity emerges. Within that countless repetitions, there is the joy of discovery and learning."
何千もの繰り返しと、真実の自分から、クラリティ（清澄）が生まれる。そしてその数え切れない繰り返しの中に、発見し学ぶ喜びがある。
Teacher trainers
おちおりえ
2025 リストラティブ アシスタント・トレイナー
ポーズの完成とそのために励むことに囚われていたある日、とあるクラスでヨガがもたらす「見た目」以上の何かに突然の気づきました。その何かが体と心にもたらす、言葉では表せない心地よさと豊かさに惹かれ、それが何なのか知りたいいう好奇心から、よりヨガを学びたいと思いました。
学びを重ねるプロセスの中で、自分の痛みや気持ちを封じ込めたり、見ないふりをしてきたことに気づき、実践を通じて「自分自身とより親しくなる」ということを学ぶ。以来、アサナの練習において、今の自分の課題にチャレンジすることと同様に、無理なく心地よく、自分自身をケアすることを大切にしている。
2017年 第３期 Yoga Madhya Vinyasa アラインメント・フロー アドバンストレベル１００時間、並びに、Yoga Madhya Ultimate Relaxation リストラティブ２５時間修了。献身的に実践を重ね、呼吸を深めることと心地よさに重点をおく指導を心がける。Kaori Kokita, Margi Young について学びを重ね、2019年よりNYCにも探求の場を広げ、より豊かな実践を求めて歩みを重ねる。
ヨガ講師と並んで、ニャンドゥティ（パラグアイの伝統レース刺繍）講師でもあり、その色や素材に対する天性のセンスを活かして独自の作品を制作しまた指導にあたっている。
オフはアンテナの赴くままに美しいものを求め、アートや食を体験したり味わうことを楽しみに、ふらりと歩くのを趣味としている。
Yoga Madhya 300時間講師養成講座
OM yoga Group 200時間講師養成講座
Yoga Madhya Vinyasa Advanced Level 100hr 講師養成講座
Yoga Madhya ミニマムプロップリストラティブ集中講座
Yoga Madhya Margi Young によるビギナーの指導法
Yoga Madhya Margi Young による女性の為のヨガ
いなやまあき
2021 ヴィンヤサ アシスタント・トレイナー
関西を拠点にヴィンヤサ ヨガの指導にあたる。兵庫・三田にてスタジオPOI 主催。
幼少からからクラシックバレエを始め、フランス・カンヌで行われたJAPAN FESTIVAL出演をきっかけに、人種を越えた身体表現の素晴らしさに魅了され学生時代はバレエ一色の生活を送る。数々の洋舞コンクールに出場し入賞を果たすが、足の故障をきっかけにバレエの道を断念。身体の正しい使い方を意識するようになり、ヨガの世界に興味を持つようになる。
東京・大阪で大手スタジオ専属インストラクターを経て、フリーランスへ。
2014年 第１期 Yoga Madhya Vinyasa 修了生。2017年には再び Yoga Madhya Vinyasa アラインメント・フロー アドバストレベル 100時間 を修了し、洗練に務める。Kaori Kokita ならびに Margi Young について継続的に学びを深め、また2018年より学びの場をNYCにも広げ、より一層の洗練に務めている。ナーダ・ヨーガ、ポエトリーや哲学を指導に織り込み、楽しい工夫を通じて気づきを重ねるようなクラスを心がけている。オーセンティシティを大切にしつつ、コンテンポラリーなアプローチも取り入れ、学びと実践を重ねている。
Yoga Works® 200時間講師養成講座
Yoga Madhya Vinyasa Advanced Level 100hr 講師養成講座
Yoga Madhya Margi Young によるビギナーの指導法 講師養成講座
Yoga Madhya Margi Young による女性の為のヨガ
タイにて、タイヨガボディーワーク、瞑想、ルーシーダットン等トレーニングを修了
シンガーソングライターとしての顔を持ち、東京と関西にて、定期的にライブ活動も行なう。
Madhya teacherS
HARU
深い呼吸を、固まっているところに届けようと意識すると、不思議とその場所が伸びてリラックスします。
同時に、違和感がなかなか無くならないという事もあります。
「なんか変だなと思ったら少し離れて入り直して良いですよ」ヨガの練習でそんな指導を受けることがあります。そうか、離れてみて良いんだと思った時、無意識に力が入ってたことに気づいたりします。
日常でも、いつの間にか力んで固まっていることありませんか？
私は時々そんな風になってる自分に気づきます。そんな時、この「少し離れてリラックスする」ということを思い出します。ヨガにはそうした知恵がたくさんつまっています。
体を動かすだけでなく、力抜いて、リラックスすることも併せて練習したいと思います。すると呼吸についていろいろ見えてきます。ヨガの練習を通じて、一緒に自分の心と体を探ってゆきましょう！
Yuki
以前は、自分の体や心に無頓着でしたが、ヨガに出会って、自分自身に親しむということを知りました。40代になって、さらにその大切さを身に染みて感じています。
元々飽き性な性格だったのですが、体を動かすことが楽しくて、どんどんヨガに惹かれました。練習を重ねるうちに、ヨガの哲学に触れる機会も増え、それは社会生活を営む上で、役立つ考え方なのだなぁと実感するようになり、今ではどっぷりとヨガにはまっています。
ヨガって身体が柔らかくないとできないんでしょ？とよく聞かれます。でも、体の硬い柔らかいに関係なくヨガは始めることができます。実際、私は体が硬い方なのですが、続けていると少しづつ変化しているのに気がつきます。
ヨガは誰でも練習できるのです。
自分の呼吸を聞きいて、自分の体を探りながら、クラスでは、気持ちよく身体を動かせるよう、お手伝いいたします!
Toko
ともすれば自分の心も体も蔑ろにしてしまう嵐のような毎日の中、YOGAをしている時間だけは、自分の心と体を丁寧に見つめ、自分を大切にできるような気がします。
私にとってYOGAとは．．．凝り固まった体を解しながら、心とからだをリセットし、日々を朗らかに生きる為にかけがえのないものです。
クラスでは、呼吸を大切にゆっくり体を開いていきます。自分が一番気持ちいいな、というポジションを丁寧に探りながら、一緒にYOGAを楽しんでいきましょう！
Keiko
機会があって、何気なくヨガを始めました。最初は、ただ身体を動かすのが楽しいな、という感じだったのですが、いつの間にか自分の体をよく観るようになりました。
そんな風に意識を内側にむけて練習すると、体が伸びて広がるのがわかり、また呼吸も深まるので、とても気持ちが良いです。ヨガがなくてはならないものになりました。
体を動かす練習の中で、自分自身を客観的に見つめることを繰り返していると、いつの間にか、心も安定するようになります。ヨガの練習では体と心がそんな風に繋がるのです。私はそれがヨガの素晴らしい所だと思います。
呼吸を使って体の伸びを感じ、楽しみながら自分の内側も眺めて、一緒にじっくりヨガの練習をしてゆきましょう！